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Urlaub: 13.11.24 - 6.12.24

Die Segel anders setzen

Coaching mit Tiefgang

Hallo und herzlich willkommen auf meiner Webseite!

Ich bin Christian Frost, geboren 1975, Diplom-Sozialwissenschaftler und systemischer Coach – zertifiziert nach höchsten Qualitätsstandards der International Coach Federation Gerne möchte ich Dir an dieser Stelle mein Angebot für Coaching und Beratung für den Raum Stralsund – Rügen – Rostock-Greifswald vorstellen.

Systemisches Coaching

Coaching ist eine vertrauensvolle Beziehung in einem geschützten Rahmen, die Dich zum Nachdenken anregt und Dir mit kreativen Verfahren hilft, Deine persönlichen und beruflichen Potenziale bestmöglich zu nutzen. Dies deutlich schneller und wirksamer als Du allein dazu imstande wärst.

Im Unterschied zur klassischen Psychotherapie werden im Coaching Ressourcen nicht „aufgebaut“, sondern sie werden erkannt und gezielt eingesetzt für Veränderung.

Über mich

Über mich und meinen Coaching-Ansatz kannst Du Dir gerne ein Bild machen, indem Du auf folgenden Link klickst:

Referenzen

„Das Coaching mit Christian Frost hat mich in einem halben Jahr weitergebracht als in den drei Jahren intensiver Auseinandersetzung mit mir selbst bevor. Jede Coaching-Session war unglaublich produktiv und wir hatten schon nach der Hälfte der Coaching-Periode alle meine Ziele erreicht.“

„Ich war auf der Suche nach meinem weiteren Lebensweg. Mithilfe des Coachings konnte ich mein Ziel herausarbeiten und bekam zunehmend Inspiration für meine Heilpraktiker-Ausbildung bis hin zur klaren Entscheidung für diesen Beruf. An Christian Frost schätze ich seine offene, wertschätzende und herzliche Art.“

Ich bin in meinem Job an meine Grenzen gestoßen, fühlte mich ausgebrannt und leer. Dank des Coachings bei Christian habe ich mich selbst besser verstanden, warum ich so viel für andere gebe. Nun bin ich besser bei mir, ich weiß, dass auch ich Grenzen habe. Für diese Einsicht danke ich Christian von Herzen!

Die Beziehung zu meinem Ex-Partner tat mir nicht gut, sie war ein einziges auf und ab. Irgendwie war nie der Zeitpunkt da, mich endlich zu lösen. Bei Christian war Zeit und Raum, mir in Ruhe über meine Beziehungsmuster klar zu werden. Darüber, was ICH mir eigentlich wünsche! So fand ich endlich die Kraft und die Energie für eine Trennung. Danke, Christian!

Alles im Leben erreicht und trotzdem nicht zufrieden. Es fehlte das Glück, die innere Befriedigung. Besonders die Selbstbegegnungen bei Christian haben mich zu mir selbst geführt. Ich habe nun ein Gespür für mich selbst, muss mich nicht mehr im Außen verausgaben und kann einfach mehr – sein. Eine tolle Erfahrung!