MEERaum

Beziehungscoaching

Coaching mit Tiefgang

Hallo und herzlich willkommen auf meiner Webseite!

Ich bin Christian Frost, geboren 1975, systemischer Coach – zertifiziert nach der International Coach Federation

Du bist unzufrieden mit Deinen Beziehungen?

Du fühlst Dich oft ignoriert oder übergangen?
Du gerätst immer wieder in Konflikte?
Du suchst den Ausstieg aus einer toxischen Beziehung?
Du fällst immer wieder auf NarzisstInnen rein?
Dir fällst es schwer, Grenzen zu setzen?

Ziel meines Coachings:

Endlich erfüllende Beziehungen – beruflich und privat. Die Beziehung zu uns selbst bestimmt die Qualität unserer Beziehungen im Außen. Diese wiederum bestimmt unsere Lebensqualität, da wir uns permanent in Beziehungen aller Art bewegen.

Transformation heißt: Du findest Dich wieder in gesunden, konstruktiven Beziehungen. Und findest einen starken, sicheren Halt in Dir selbst mit mehr Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstermächtigung.

Systemisches Coaching & Beratung

Coaching ist ein sicherer Raum, in dem Du ziel- und lösungsorientiert Deine Themen bearbeiten kannst. Dies deutlich schneller und effektiver als in Therapie. Mit mir als Deinem Impuls- und Resonanzgeber, mit einem breiten Methodenmix, stets auf Augenhöhe und mit individueller Orientierung, online oder in Präsenz.

Über mich

Über mich und meinen Coaching-Ansatz kannst Du Dir gerne ein Bild machen, indem Du auf folgenden Link klickst:

Referenzen

Systemisches Coaching & Beratung

„Das Coaching mit Christian Frost hat mich in einem halben Jahr weitergebracht als in den drei Jahren intensiver Auseinandersetzung mit mir selbst bevor. Jede Coaching-Session war unglaublich produktiv und wir hatten schon nach der Hälfte der Coaching-Periode alle meine Ziele erreicht.“

„Ich war auf der Suche nach meinem weiteren Lebensweg. Mithilfe des Coachings konnte ich mein Ziel herausarbeiten und bekam zunehmend Inspiration für meine Heilpraktiker-Ausbildung bis hin zur klaren Entscheidung für diesen Beruf. An Christian Frost schätze ich seine offene, wertschätzende und herzliche Art.“

Ich bin in meinem Job an meine Grenzen gestoßen, fühlte mich ausgebrannt und leer. Dank des Coachings bei Christian habe ich mich selbst besser verstanden, warum ich so viel für andere gebe. Nun bin ich besser bei mir, ich weiß, dass auch ich Grenzen habe. Für diese Einsicht danke ich Christian von Herzen!

Die Beziehung zu meinem Ex-Partner tat mir nicht gut, sie war ein einziges auf und ab. Irgendwie war nie der Zeitpunkt da, mich endlich zu lösen. Bei Christian war Zeit und Raum, mir in Ruhe über meine Beziehungsmuster klar zu werden. Darüber, was ICH mir eigentlich wünsche! So fand ich endlich die Kraft und die Energie für eine Trennung. Danke, Christian!

Alles im Leben erreicht und trotzdem nicht zufrieden. Es fehlte das Glück, die innere Befriedigung. Besonders die Selbstbegegnungen bei Christian haben mich zu mir selbst geführt. Ich habe nun ein Gespür für mich selbst, muss mich nicht mehr im Außen verausgaben und kann einfach mehr – sein. Eine tolle Erfahrung!

FAQ

Wann macht Coaching keinen Sinn?

Wenn ein Wunsch zur Veränderung und die Bereitschaft, dafür zu arbeiten nicht vorhanden ist.

Wird Coaching von der Krankenkasse bezahlt?

Coaching wird von der Krankenkasse nicht bezahlt. Coaching ist Deine ganz persönliche Investition für ein Leben nach Deinen Vorstellungen.

Kann man Coaching von der Steuer absetzen?

Die Kosten für Coaching im beruflichen Kontext können steuerlich abgesetzt werden.

Für wen ist Coaching sinnvoll?

Coaching ist für Menschen sinnvoll, die gezielt und effektiv persönliche und berufliche Ziele erreichen möchten. Dies schneller als in der Therapie.

Was ist der Unterschied zwischen Betreuung und Coaching?

Coaching hat mit Betreuung nichts zu tun, da sich der/die Coachee Einsichten, Lösungswege und Entscheidungen selbst erarbeitet – mit gezielter Anregung eines Coaches.